SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Napoje izotoniczne czy woda?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wyda ?? a to jakiś nowy izotonik ?? Tak to jest jak się pisze w kilku oknach :-D Teraz rutek mi nie da spokoju w spamie :-D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2014-02-06 19:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez słuzby przygotowawczej?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    można jak masz wuja generała to dostaniesz się nawet bez ręki, w innym wypadku zapomni teraz podobno bez dobrego plecaka nie ma szans nawet sie dostać na służbę przygotowawczą a co dopiero reszta...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-08-31 12:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia a wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale teraz dowaliłeś z tym wgniataniem w ziemie, czyli uginanie przedramion z hantlami stojąc też cię wgniata a jak 16-to latkowie w technikum noszą cegły na budowie albo worki z cementem to też nie urosną?? rotfl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-01-05 21:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie nr. 23324

    Post
    Usuniete tematy

    I jak? To aż tak wielki problem wysłać instrukcje do stojaków w ciągu 2 lat? Bo tak jak się nie mogłem doprosić dwa lata temu, tak i nie mogę doprosić się teraz. Jak zrobię nowe zamówienie(chociaż mi się odechciewa) to znowu nie przyślecie instrukcji? Ceny wzrastają a reszta stoi w miejscu jak widzę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-08-29 17:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA CZY REDUKCJA I JAK JA ROZPISAC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam 36 lat, 177 cm wzrostu, 75kg wagi, modna fryzure i niebieskie oczy. Jak myslisz co powinienem teraz zrobic? Ps. Powinienes zaczac od czytania. Ps. 2 Dawaj na mase. Masa zondzi :D:D:D Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-01-23 19:39:08 Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-01-23 19:42:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2018-01-23 19:37:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • green magnitude+no xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    No-xplode dajesz przed treningiem i masz i pompe i pobudzenie... IMO dobre połączenie/ A no-xplode teraz w fantastycznej cenie. Grzech nie kupić i chociaż nie sprobować...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2008-06-26 09:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL prosze o rade

    Post
    Doping

    ale jestem ciężarowcem i głównie ćwiczyłem na sile bojów a waga taka bo ciągle muszę ja podtrzymywać w kat 69 ale teraz chce ja zmienić na 85 i już raczej mam wyje... na te ciężary bo rzeczywiście tyle lat na siłce i prawie 0 efektu no ale cóż czas to zmienić rozpiszcie mi to

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-02-13 11:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora oxa?

    Post
    Doping

    a czy wspomnialem gdzies ze chce sama oxe podjadac? spa milano odpada nie? niby cos dobrego o EC slyszalem ale teraz tego ze swieczka szukac.. Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2008-05-18 10:59:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-05-18 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. Jabłczan czy Monohadryt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obojętnie jaka kreatyna, teraz mozesz np spróbować mono, a na kolejny cykl weźmiesz sobie jabłczan i zobaczysz co na Ciebie działa lepiej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2016-06-16 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,5 miecha cykl / 3x clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    staz 2,5-3 lat - jest to 4 cykl na kreatynie - waga 104kg bo mam 3 puszki clouta planowany cykl na 8tyg ale teraz zaczyna sie 7 tyg a masa idzie naprawde ladnie i szkoda mi przerywac otwarta 3 puszke to bym dociagna jeszcze 3tyg tylko czy jest sens

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2009-05-10 16:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test 200mg c5d jak napisal to przedmowca a metke zamien na skana z naposimem jest teraz roznie pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2006-03-07 15:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy znowu robimy mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=99118&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening TERAZ TO ROBIE TYLKO OGÓLNOROZWOJUWKE ŻEBY SIE NIE ZANUDZIĆ I ŻEBY MIĘŚNIE ODPOCZEŁY A POTEM WYJEŻDZAM NA WCZASY NA 2 TYGODNIE I JAK WRÓCE TO WŁAŚNIE NIE WIEM JAKI PLAN MAM ROBIĆ DALEJ SIŁE CZY JUŻ MASE?? ps.SORY ŻE NIE NAPISAŁEM WCZESNIEJ DOKŁADNEI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2003-07-26 14:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal stak nowy czy stary ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W pierwszych wersjach dodawali "coś" extra... Ale już go raczej nie kupisz, a te co są teraz w sprzedaży różnią się tylko pudełkiem.. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-10-22 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. 1. Noga leży wyprostowana, palce stopy skierowane na siebie (zgięcie grzbietowe w stawie skokowym górnym), docisk kolana do podłoża. Można podłożyć pod kolano woreczek, albo jakiś klin. 5s docisk, 10s przerwa. Powtórzyć 5 razy i zmiana nogi. 2. Noga leży wyprostowana, palce stopy skierowane na siebie. Podnosisz nogę do góry na kilka cm, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-05-05 22:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Ubrania MANTO

    Post
    Targowisko

    Fanatyk ma teraz -20zł na koszulki (i tez dobre ceny na Pit Bulla itd) https://www.facebook.com/fanatyk.bytom/photos/a.178224405661409.1073741828.177561789061004/288076968009485/?type=1&stream_ref=10

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2014-02-19 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PrideFC raczej to drugie ;-). Mitchell nie ma w ogóle odporności! Taki wynik tej walki przewidywałem... Szkoda go ale teraz nie pozostało mu nic innego jak podać sobie rękę z Pricem ;-). Arreola wirtuozem ringowym nie jest ale walka z takim Mitchellem to dla niego pestka... Seth może spokojnie kończyć karierę bo w boksie zawodowym nic nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2013-09-08 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak teraz na tej aukcji nie sprzedam, a na 100% bys kupił to poczekam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2007-01-28 20:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    Dzięki lodzianin za pomoc a co myslisz zeby teraz dodac np heliosa typowo na brzuch ze 2-3 butle i od poczatku cyklu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2015-05-01 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bica

    Post
    Trening dla początkujących

    staz około 9 miesiecy teraz biore 8 razy 40kg w 3-4 seriach a i obwod lapy koło 34 waga 60 kg wzrost 170

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-11-14 15:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie M3 CREATINE

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jednym ze sklepów jest teraz promocja na to. kupujesz 2x250 a 250 dostajesz gratis - i to wychodzi już całkiem spoko finansowo Sam się zastanawiam i się miotam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-10-05 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)